懶惰的自動販賣機

懶惰的自動販賣機. 能幫助我們克服懶惰的,不是反省也不是激勵,而且改變你的行為模式, 接下來就是七種能幫助你克服懶惰的方法。

克服懶惰的7種方法

  • 改變環境
  • 別管動機了,一步一步慢慢來
  • 打破阻礙
  • 允許自己失敗
  • 為自己設下限制
  • 找朋友幫忙
  • 也可以請科技幫忙

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