懶惰的自動販賣機

懶惰的自動販賣機. 能幫助我們克服懶惰的，不是反省也不是激勵，而且改變你的行為模式；接下來就是七種能幫助你克服懶惰的方法。

克服懶惰的7種方法

• 改變環境
• 別管動機了，一步一步慢慢來
• 打破阻礙
• 允許自己失敗
• 為自己設下限制
• 找朋友幫忙
• 也可以請科技幫忙