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自動販賣機 主意

憤怒釋放 自動販賣機

憤怒釋放自動販賣機是由Yarisal and Kublitz公司構想的一種自動販賣機。你只需要投入一枚硬幣,便可以目睹販賣機架子上的陶瓷器具被緩緩推下,最後掉落到販賣機底部,“啪”地摔成零碎,藉此將堵塞在你內心的怒氣通通發洩!


Yarisal and Kublitz推出的自動販賣機,賣的是一個個陶瓷/玻璃製的易碎品,當客人投入錢幣後,意想不到的情況出現了!

圖:yarisal and kublitz

商品從架子掉下,砰的一聲碎裂了!

原來這個機器是讓人發洩憤怒的機器,這個方法相對較安全,因為盆子的碎片不會飛出來傷及任何人。

有效消氣的方法

  • 做運動
  • 練習有節奏的呼吸
  • 練習拉筋放鬆肌肉
  • 進行消氣儀式
  • 使用解壓玩具
  • 做運動
  • 練習有節奏的呼吸
  • 練習拉筋放鬆肌肉
  • 進行消氣儀式
  • 使用解壓玩具
  • 尋找一些好笑瘋狂的事
  • 聆聽一些輕鬆的音樂
  • 重複告訴自己要冷靜

控制和防止生氣的方法

  • 發展一套 “消氣計劃”
  • 冷靜重新思考
  • 試著彈性處理事情
  • 試著建立信心
  • 冥想
  • 獲取充足的睡眠
  • 向激怒你的人分享你的個人經驗
  • 尋求心理治療師的幫助

理解你的憤怒

  • 意識自己的易怒性格
  • 試著理性理解你的行為
  • 觀察你家人的生氣標準
  • 試著寫一本生氣日誌